Сусамовите семена са евтини, с интересна форма, напомняща сълза и характерен аромат. Може би това са и част от причините те да са една от най-разпространените подправки в света. Почти всеки поддържа налични тези семена в кухнята си, но каква е разликата между черния и белия сусам и има ли такава? В тази статия ще …
За тези от вас, които се оказаха в затруднение, когато става дума за креативност с включването на необходимите семена в диетата си, създадох тези красиви енергийни бонбони за хормонален баланс. Здравословната диета определено трябва да включва семена от всякакъв вид, за предпочитане накиснати или смлени, за да направят хранителните вещества по-достъпни, но придържането към строг …
Бонбони за хормонален баланс – seed cycling фаза 2 Read More »
Тези питки със семена и печен камембер са вкусна идея за предястие на много гости. Чудесни са за гуляй или размазваща почивка пред телевизора с интересен филм. Аз ги приготвих за любимите си хора, с които се старая да се виждам през почивните дни :). Неделите ми обикновено са уютни с приятели и чаша вино, …