сладък картоф

Каква е разликата между картофите и сладките картофи (батати)

каква е разликата между картофи и сладки картофи ( батати)

Каква е разликата между картофите и сладките картофи е въпрос, който сигурна съм не съм си задавала само аз. През последните години различни експерти по хранене и фитнес общности сякаш анатемосаха познатите ни картофи и издигнаха в култ бататите? Но какви са недостатъците и предимствата на всеки от тях ако ги сравняваме като съдържание на …

Каква е разликата между картофите и сладките картофи (батати) Виж още »

Тортии (Tortilla) от батат

Тортия (tortillas) от батат

Тортии (Tortilla) от батат е интересен и удивително вкусен вариант на традиционните тортии, с още една щипка латино привкус. Здравословни, леки и много ароматни, те са вкусни сами по себе си, но могат да бъдат чудесна основа за бурито, кесадия. Прости са съдържат буквално 4 съставки и са готови за около 20 минути. Виж още: …

Тортии (Tortilla) от батат Виж още »