овесени ядки

Веган овесени сладки с ябълкови парчета и фъстъчено масло

веган овесено сладки с ябълки и фъстъчено масло

Тези меки и ароматни овесени сладки са много лесни за направа и могат бързо да се превърнат в любимия ви десерт през есенно-зимния сезон. Защо ли? Приготвят се бързо и са истинска експлозия от аромат на ябълки и сгряващи подправки като канела, кардамон и сушен джинджифил Вижте още: Що се относя до “сладичко”, вкъщи то …

Веган овесени сладки с ябълкови парчета и фъстъчено масло Read More »

Веге бургери с киноа и нахут

веге бургери с киноа и нахут

Знам, знам! Бургери и киноа не е най-близката асоциация за почитателите на бургери. Но, пробвайте тези. Да, дори и обичащите месни бургери. Вкусни са моите веге бургери с киноа и нахут, обещавам ви. А с малко фантазия вкусовете им ни отвеждат в Средиземноморието. Днес има толкова много plant based рецепти, че разнообразното хранене с изцяло …

Веге бургери с киноа и нахут Read More »

Ароматно смути с овесени ядки и ябълки

смути с овесени ядки и ябълки

Отдавна не съм публикувала смути рецепта – споделям ви ежедневното си ароматно смути с овесени ядки и ябълки.  През последните няколко дни го консумирам всеки следобед. Годината ми започна стресово с операции и продължава по този начин. За жалост, от невинен зъбобол се стигна до ред усложнения и сега няколко седмици ще се наложи да …

Ароматно смути с овесени ядки и ябълки Read More »

Морковени сладки без захар

морковени сладки без захар и животински продукти

Страхотни и непретенциозни са тези морковени сладки без захар. Мекички, рошави и пълни с полезни съставки. Прекрасни са за десерт или снакване. Пробвала съм да ги приготвям и с излишната пулпа от приготвянето на морковения сок, стават, но с настъргани моркови са си най-вкусни и симпатични. Виж още: Още боря натрупаните 2 килограма от коледните …

Морковени сладки без захар Read More »

Веган бургер с гъби

Веган бургер с гъби

В последните няколко години имам чувството, че бургерите са новата пица. Правенето и продаването на бургери в класни food truck-ове и бургерджиийници взе вирусни размери. Между различните им предложения ( наречете ме сноб, но на мен досега нито едни не ми допаднаха) има и вегетариански и веган варианти. Моето предложение днес е веган бургер с …

Веган бургер с гъби Read More »

Курабийки със сини сливи без захар

курабийки със сини сливи без захар

Неделя е.  Аз правя чай и пиша списъка с продукти, които трябва да набавя за следващата седмица. Утрото е студено и си мисля, май вече е онова време от годината, когато сутрин търсиш нещо сладичко с кафето или чая. В купата с плодове има няколко сини сливи, ами дa,  курабийки със сини сливи и без …

Курабийки със сини сливи без захар Read More »