джинджифил

Ярко оранжево и противовъзпалително смути с куркума и манго

Много цвят и настроение внася това ярко оранжево и противовъзпалително смути в моите препролетни дни. В тази противовъзпалителна напитка няма млечни, няма глутен и няма добавени захари.  Пълно със здравословни, детоксикиращи съставки и супер вкусно, това смути е  перфектен старт за всеки ден! Вижте още: Днес се събудих  от чувство на силно безпокойство към 4:45, …

Ярко оранжево и противовъзпалително смути с куркума и манго Виж още »

Кимчи веган вариант

Кимчи - веган рецепта

Кимчи е като сърцето и душата в корейската кухня. Южна Корея разполага с много широка и интересна кухня, която е известна по целия свят. Някои твърдят, че многообразието на кухнята и фокусът върху зеленчуците я правят една от най-здравословните кухни в света. Известна още като корейска туршия, Кимчи е  популярно в цяла Aзия и има …

Кимчи веган вариант Виж още »

Портокалово-джинджифилов хляб с шамфъстък

Портокалово-джинджифилов хляб

Продължаваме празничната подготовка с едно любимо предложение – портокалово-джинджифилов хляб с шамфъстък. Не знам за вас, но аз обожавам комбинацията на пресен портокалов сок и фреш от джинджифил. Ободряваща и пълна с витамини, а и толкова ароматна напитка, която доста често използвам за старт на деня си, днес се подвизава в този толкова, деликатен лек …

Портокалово-джинджифилов хляб с шамфъстък Виж още »

Постен ябълков сладкиш без захар

постен ябълков сладкиш без захар и лешников сладолед

Коледните пости започнаха, но желанието за сладко в много от нас не стихва. Споделям ви един любим есенен десерт, а защо не и зимен – постен ябълков сладкиш без захар.  Комбинацията между ябълки, фурми и лешници е толкова завладяваща. Текстурите контрастират, хрупкава коричка и мек, лепкащ, сладко-кисел пълнеж. Вижте още: Този постен ябълков сладкиш без …

Постен ябълков сладкиш без захар Виж още »

Сок от грейпфрут с джинджифил и канела

сок от грейпфрут с джинджифил и канела

тРецептата за сок от грейпфрут с джинджифил и канела е проста, за това ми се иска да разкажа по няколко думи за съставките в нея. Аз я консумирам целогодишно по веднъж, два пъти в седмицата. Десйтва  ми тонизиращо и леко ободряващо. Вижте още: Повече за продуктите: Цитрусовия плод с корени от Барбадос е от най-популярните …

Сок от грейпфрут с джинджифил и канела Виж още »

Интерпретация на табули със сушени плодове и киноа

Табули със сушени плодове и киноа

Тази интерпретация на Табули със сушени плодове и киноа е сезонна и доста далеч от оригиналната рецепта. Класическата салата Табули се приготвя с булгур, краставици, домати и много магданоз, и мента. Аз самата я харесвам страшно много, все пак имам сериозни пристрастия към близкоизточната кухня. В момента доматите и краставиците не са в сезон. Аз …

Интерпретация на табули със сушени плодове и киноа Виж още »