Солена днжинджифилова ментонада

Солена днжинджифилова ментонада

Харесва ми леко пикантния вкус на джинджифила в комбинация със свежестта на краставицата и ментата, както и това, че рецептата излиза от клишето на класическите домашно приготвени напитки с лимон, които са сладки. Солена днжинджифилова ментонада е изключително здравословна и бърза за приготвяне. Тя е чудесна за хора като мен, които се стараят да повишат нивото на хидратация на организма си. През последния месец, след пневмонията се старая да пия  по 12 чаши вода, електролитните напитки или зелен чай вкарват малко разнообразие, тази солена днжинджифилова ментонада е сред тях.

солена джинджифилова ментонада съставки
солена джинджифилова ментонада съставки

Може да  съхранявате напитката за няколко часа в хладилник, но е най-добре да я консумирате веднага, така ще извлечете най-много от полезните вещества, които съдържа. Водата, може да замените със сода или спрайт, ако обичате газирани напитки и приготвена просто с вода, напитката не ви харесва.Аз ви предлагам възможно най-здравословния вариант, в който я приготвям за себе си и се надявам да ви хареса.

Какво ни трябва:

сок от един лимона

сок от един лайм

1 малка краставица

1/2 връзка прясна мента (около 10 стърка)

корен от пресен джинджифил с големина колкото палец

сол

лед

Как се приготвя солена днжинджифилова ментонада:

  1. Обелете и почистете джинджифила и го нарежете на дребни парченца, в случай че блендера ви не е много мощен може и да го настържете. Поставете го в каната на блендера;
  2. Почистете краставицата и я нарежете на дребно, добавете я при джинджифила.Направете същото и с ментата;
  3. Изцедете лимона и лайма и добавете сока им при останалите съставки. Блендирайте на висока скорост за около 1-2 минути;
  4. Прецедете течността през фина цедка, ако не желаете в нея да има фини частици, който и придават вид на каша;
  5. Добавете вода и лел, както и малко сол. Украсете с парчета лимон, лайм и листенца мента;

 

 


Related Posts

Безалкохолна напитка с диня и кокосова вода ( Watermelon Agua Fresca)

Безалкохолна напитка с диня и кокосова вода ( Watermelon Agua Fresca)

В секцията с напитки в този блог е някак почти пусто, а не е като да не консумираме напитки. Замислих се защо? Двата отговора са: защото по-често се сещам за рецепти с храна и защото течностите са по-трудни за снимане. Нищо, реших да възстановя баланса […]

Мариновани лимони -тайната на Мароканската кухня

Мариновани лимони -тайната на Мароканската кухня

Лесна рецепта за мариновани лимони, които по-скоро се използват като съставка в други ястия. Най-честото им приложение е в тажини, но може да ги видите и в салати и морски ястия. Много от вас вече са посетили Мароко и са се насладили на чудесната им […]



Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Приемам Privacy Policy