С какво да си оцапаме престилката днес?
Смути с маточина, ягоди и праскови е напитка, с която се опитвам да повдигна малко жизнения си тонус. Не знам на какво се дължи – закъсняла пролетна умора, прекаляване с работата или прекалено честите пътувания покрай грижата за близките ми, но напоследък се събуждам изтощена. […]
Смути женска енергия с праскови, мака, ленено семе и Daily на Надя Петрова е част от ежедневието ми през последните три месеца. В началото на годинта прекарах тежка пневмония с много усложнения. На фона на цялостното ми здравословно състояние, многото лекарства, доведоха до проблеми и […]
Кайсиево смути, защо не. Юли е месецът на кайсиите в нашите географски ширини. Пазарите и сергиите за плодове и зеленчуци, са отрупани с този нежен плод. Аз харесвам консумирането на плодовете пресни, но смутита с кайсия са също добро решение за повече здравословни хранения в […]
Рецептата за сок от гейпфрут с джинджифил и канела е проста, за това ми се иска да разкажа по няколко думи за съставките в нея. Аз я консумирам целогодишно по веднъж два пъти в седмицата, десйтва ми тонизиращо и леко ободряващо. Цитрусовия плод с корени […]